Gruppen und Stunden
Montag
| Älter werden - fit bleiben | |||
| Seniorobic | 17:00 - 18:00 Uhr | Gymnastikhalle | Erika Schaffer |
| Seniorengymnastik | 18:15 - 19:00 Uhr | Gymnastikhalle | Erika Schaffer |
| Wirbelsäulengymnastik | 19:00 - 20:00 Uhr | Schulturnhalle | Geli Vollmann /Sandra Burger |
| Fitnessgymnastik | 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikhalle | Michaela Nöll |
| Power-Mix | 20:00 - 21:00 Uhr | Gymnastikhalle | Rebecca Wilms und Übungsleiterteam |
Dienstag
| Fit und Gesund | 09:30 - 10:30 Uhr | Gymnastikhalle | Helga Hahnemann |
| Bodystyling | 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikhalle | Simone Gail / Gerti Straub |
| Yoga-Kurs | 20:15 - 21:45 Uhr | Gymnastikhall | Diana Neigert |
Mittwoch
| Pilates-Kurs | 20:00 - 21:00 Uhr | Tischtennisraum | Christine Königes |
Donnerstag
| Starker Rücken - rundum fit | 09:45 - 10:45 Uhr | Gymnastikhalle | Marianne Huber |
| Abwechslung pur | 19:00 - 20:00 Uhr | ||
| Workout | 1. Donnerstag im Monat | Gymnastikhalle | Gerti Straub |
| Step Aerobic | 2. Donnerstag im Monat | Gymnastikhalle | Geli Vollmann |
| Faszientraining | 3. Donnerstag im Monat | Gymnastikhalle | Michaela Nöll |
| Zirkeltraining | 4. Donnerstag im Monat | Gymnastikhalle | Simone Gail |
Sonntag
| Zumba-Kurs | 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnastikhalle | Ivana Dragila / Zeljko Dupelj |